"UN ESPACIO PARA LEER, SENTIR Y PENSAR"
$24.595,20
5% de descuento pagando con Transferencia o depósito
Ver más detalles
¡Llevá 3 y pagá 2!

Válido para este producto y todos los de la categoría: Lee más 3x2.

Podés combinar esta promoción con otros productos de la misma categoría.

¡No te lo pierdas, es el último!
Medios de envío
Descripción

“Un cuerpo flexible se mueve mejor y se cuida más.”

 

Activos y en forma: Estiramiento técnicas de elongación presenta ejercicios y métodos de elongación orientados a mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y favorecer una mejor recuperación física después de la actividad deportiva.

El libro explica técnicas de estiramiento, cuidados musculares y recomendaciones para mantener el cuerpo en equilibrio, ayudando a optimizar el rendimiento y el bienestar físico tanto en deportistas como en personas activas.

 

“Aprendé a cuidar tu cuerpo a través del movimiento.”