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TÚ NO ERES EL PROBLEMA ayuda a reconocer las dinámicas de manipulación presentes en relaciones tóxicas con personas narcisistas o psicopáticas. Elizabeth Clapés explica de forma clara conceptos como el gaslighting, la dependencia emocional y la pérdida de autoestima, mostrando cómo estas conductas afectan profundamente la percepción personal.
A través de herramientas prácticas y un enfoque cercano, el libro acompaña el proceso de recuperación emocional, ayudando a reconstruir la identidad y recuperar la confianza. Una guía pensada para comprender, sanar y volver a tomar el control de la propia vida.
